Catabolisme/anabolisme/métabolisme

Slt !
Quelles sont le différences entre catabolisme, anabolisme et métabolisme ?
Merci d'avance

Définitions Wikipédia :

Catabolisme : ensemble des réactions de dégradations moléculaires de l'organisme considéré.

Anabolisme : Il est le contraire du catabolisme, ensemble des réactions de synthèse.

Métabolisme: terme générique désignant à la fois le catabolisme et l'anabolisme. Par exemple, quand on dit que tu as un métabolisme élevé, cela signifie que ton catabolisme excède ton anabolisme, càd, tu consommes plus que tu ne synthétises de molécules (en très très trèèès simplifié).

Merci beaucoup