Travail de 100kcal

Salut !

Je comprends pas bien une phrase du cours qui est "cette valeur du rendement aérobique varie entre 0 dans les concentrations statiques et 25% dans les meilleures conditions : ceci signifie donc que pour faire un travail  de 100kcal, il est nécessaire de depenser 400kcal en plus du metabolisme de repos

C'est justement le mot "travail" que je comprends pas ici en fait... parce que j'ai trouvé l'équation sur internet mais pour moi le travail correspond justement à l'énergie qu'on a dépensé pour le faire donc je vois pas trop pourquoi le 400 apparaît du coup

Merciiii

Salut!

En fait cela signifie que pour avoir un travail extérieur, visible, mécanique d'une valeur de 100 kcal tu vas devoir en dépenser 400 au niveau métabolique.
- travail de 100 kcal = énergie que tu es capable de fournir physiquement
- dépense de 400 kcal = coût énergétique de la charge musculaire de ton activité, ce que tu dois utiliser pour fournir au final un effort d'une valeur 100 kcal

Voila, j'espère que ça t'aide !

Bonne soirée