Flexion de hanche/antéversion du bassin

Bonjour!
La question est dans le titre! Y a-t-il une différence entre ces deux actions (Flexion de hanche/antéversion du bassin)? Dans le cours des muscles de la cuisse ces deux actions sont distinguées pourtant elles semblent vraiment similaires...
Est-ce que ça serait une histoire de point de vue? Dans la flexion de hanche c'est la hanche qui fait le mouvement et dans l'antéversion du bassin c'est le bassin?
Merci d'avance

Hello!

Oui ces deux mouvements sont bien différents !

La flexion de la hanche c'est ramener la cuisse sur l'abdomen. Le Psoas est les plus puissant Fléchisseur de la hanche!


L'antéversion est un plus petit mouvement, davantage postural, il consiste à l'abaissement/ du pubis, mettre en arrière, tu augmentes alors la lordose lombaire. En gros c'est quand on accentue la cambrure.

La rétroversion est le mouvement inverse, c'est diminuer la cambrure, et comme ramener le pubis vers le haut/l'avant.
(C'est ce que l'on fait en danse notamment pour avoir le dos droit, et rentrer le ventre)

Tous ces mouvements seraient plus simples à voir en vrai

L'anté/la rétroversion

C'est super clair, merci beaucoup!!!